テスト不安とは，学業の試験に限らず「他者から評価を受ける様々な場面で生じる不安感情」を指します。高いテスト不安は，勉強のやる気の低下，試験中の集中力の低下，スポーツ場面でのパフォーマンス低下など，多くのネガティブな影響を引き起こします (一般的には「プレッシャーを感じたせいでミスをした」とも表現される現象です)。テスト不安は，大人から子どもまで皆が感じる者ですが，中学生で最も高まります。 テスト不安を緩和するためには，不安感情をうまくマネジメントすることが重要です。そこで本研究では，中学生を対象として「テスト不安に対する感情のマネジメント能力を育成するための心理教育プログラム」を開発して，テスト不安を感じる状況でも「自分の力を発揮できる」，「チャレンジできる」ような中学生の育成を目指します。